Wij gaan 5 dagen samenwerken om meer bewustzijn en ontspanning in jouw bekken te brengen. Aandoeningen aan de vulva en vagina geven vaak pijn en stress. Hierdoor bouwt het lichaam onbewust spanning op in het bekken. Omdat het bekken de basis is van het vrouw-zijn, is het belangrijk hier aandacht aan te besteden. Dit gaan we o.a. doen door geleide meditatie. Hieronder vind je voor de komende 7 dagen een filmpje met mijn instructies voor elke dag. 

​

Deze meditatie is ook geschikt voor vrouwen die geen aandoeningen aan de vulva/vagina hebben. We brengen bewustzijn naar het bekken en dit zorgt voor totale ontspanning. 

​

Heel veel plezier met jouw mini-coaching. Mocht je nog vragen hebben, neem dan contact met me op, ik help je graag!

​

​