Op deze pagina vindt je allerlei mooie oefeningen en geleide meditaties. Tijdens onze Zoom-gesprekken geef ik aan welke oefening voor jou het meest geschikt. Ik wil je vragen om tijdens je traject alleen de oefeningen te doen die ik met je bespreek. Dit om het resultaat van de behandeling zo goed mogelijk af te stemmen. Je kunt in een later stadium de andere oefening ook proberen. Je hebt na afloop van je traject nog steeds toegang tot deze pagina, dus alle tijd om alles rustig te luisteren en te ervaren.